瑜伽图片唯美意境图片_怎样提升自己
瑜伽图片唯美意境图片，怎样提升自己？
首先感谢邀请，很荣幸能来回答这个问题，“自律”顾名思义，严于律己，对自己严格要求，坚持不懈的去做一件事。 自律是个褒义词，坚持不懈的去做一件正确方向的事情，你说你天天坚持，打游戏，刷抖音做一些没有意义的事情这显然不是自律，天天坚持跑步锻炼自己，让自己的身体更加的健康这叫自律，一般自律的人都能在某个领域取得成功，自律的人一般人生都会活的很精彩。 举个例子我上初中的时候，我们班的班长他的脑子并不是那种特别聪明的人，但是他特别的勤奋，每天早上四点就起来，风雨无阻总是第一个到教室，当时很多同学都嘲笑他迂腐，当时他的自律让人就得可怕，每天都坚持，最后考上了重点大学，现在在我们这边中学当老师小日子过得特别的幸福美满。 但是在现实中很多人都达不到自律，自律听起来很容易但是往往做起来很难，我们做一件事情往往兴趣来了很有干劲，过几天没兴趣了就自己给自己找借口找理由，不能坚持到底所以不能成功。 我来总结如何保持自律三个因素，第一个自己从思想上重视起来，自己要求自己，这是最重要的，比如我想减肥，每天跑步有时候累了，不想做了就摸摸自己的肚子，看看自己的身材，自己给自己打气，但是往往我们的精神毅力不够，自己给自己容易找借口这一点有点困难。 第二点，从外部环境改变自己，逼着自己改变，我以前的时候抽烟很厉害，但是自从去了部队，以前那些抽烟毛病，还有不好的习惯都改好了，再举一个例子，我从部队退伍回来以后被安排到我们县一个酒厂，后来这个酒厂去了呼伦贝尔市建厂，所以我就去了呼伦贝尔，在哪里待了三年，三年里我确实感受到了内蒙人的热情好客，由于天气冷的原因那边人喜欢喝酒，几乎是一天三顿酒，早上吃个早饭都得来一口，慢慢的我发现在不戒酒身体就垮了，于是决心戒酒，但是每次都无功而返，同事聚会都喝酒你不喝不行，有时候心情好了想喝点，心情不好也想喝点，到最后我一看如果不离开这里我是很难戒掉酒了，于是我辞职回到了老家，找了一份开车的工作，现在查酒驾查得厉害，想喝不敢喝慢慢的也就戒掉了，所以说外部环境对自律来说很重要，除非你的内心足够强大，对自己的要求能够做到坚持原则，否则的话尝试一下改变外部环境。 第三点让你的家人朋友来帮助你给你压力帮你自律，我还是把戒酒这个事说一下，其实每次开车回到家，看到酒还是馋，我就和我的母亲和媳妇说，如果我拿起酒瓶你们就一起说我，所以每次想喝了看到他们要开始碎碎念的说了，也就不喝了。 综上所述吧，无非从三个方面改变，第一自己对自己严加要求，第二点如果自己内心不够强大改变环境，第三点，让家人朋友帮你，最后希望我们都能做一个自律的人，你会发现你的人生会更加的精彩，感谢收看我是小宋欢迎关注我
旗袍怎样穿好看一些？
随着全球化的发展，人们的审美观也越来越趋同，现在的我们追求着属于自己的风格，欧美感，韩范儿，日系......可是属于中国人特色的衣服究竟是什么大家还记得吗？“旗袍”两个字大家还熟悉吗？今天小编将带领大家怀旧一波，追述属于旗袍的时代。
Look 1 条纹图形旗袍
条纹图形的旗袍和纯素色旗袍比起来更丰富一些，也没有那么平淡，不同的条纹状也会有不同的感觉哦。
这款条纹旗袍是暗红色的，这种暗暖色的旗袍加上条纹元素，更增添了一种妩媚和性感，中国女人的韵味也由此可以体现出来。
这种浅色素条纹的旗袍是不是很有民国时期学生的风韵呢，会显得很文艺，任何喜欢旗袍的妹子都可以无所顾忌的尝试这一款哦。
这种相同色系的条纹旗袍，会给人一种端庄的感觉，中国的气质型美女一般都是温文尔雅端庄大气型的，是不是有一种穿越的感觉的呢。
Look 2 格纹图形旗袍
格纹图形旗袍，也是经典的一款，虽然没有那么强的时尚感，但是喜欢穿上它的人一定都是有故事的人。
格纹图形的旗袍，和条纹的不同，会有一种冷艳的感觉，整个人都很犀利高冷，年纪在40岁左右的女性会更适合哦，着实有一种年代感，快快买给妈妈们吧。
Look 3 花纹图形旗袍
花纹图形的旗袍不知道大家还有没有印象呢，整体会给人一种华丽的感觉的旗袍样式就是它啦。
这款金钩丝旗袍是不是的确很华丽呢，很民国大家闺秀的感觉，也是当时上海名媛的必备单品呢。
这款同样也是金钩丝的旗袍款式，这件这在领部和肩部有着细腻的勾丝，配上鲜艳的颜色，很贵妇的感觉。
带着小小的网纱透视，再加上细腻的刺绣花纹，气质与魅惑集聚一身的旗袍样式，稍微丰腴的女生穿起来简直诱惑力爆棚。
同样是这款旗袍，不仅适合文静气质型美女，也适合约会哦，很庄重又有小性感，快去穿给男票看吧。
Look 4 图案型旗袍
在现在这个时代，如果可以看见有人穿旗袍，也大多都是图案型的旗袍，这款旗袍样式多也更容易穿出感觉。
小图案素色旗袍，是不是有一种邻家妇女和小家碧玉的感觉呢？瘦弱的妹子穿起来那种楚楚可怜惹人怜惜的样子是不是很招人疼爱呢？
大花纹图案的奇葩，很有气场，“贤良淑德”仿佛都不能描述这种感觉。但是，这款旗袍仿佛只有中国女人穿的出来那种独有的气质。
小精致花纹的旗袍，上海女人的最爱，你有没有觉得很心动呢？配上大卷发，迷人的老上海，迷人的老上海滩的女人。
水墨画的旗袍，低调奢华有内涵，气质型美女都必须去尝试一下哦，身材好是再好不过啦。
这款旗袍不是种草而是拔草哦，这种凌乱的花纹不仅显不出旗袍的格调甚至有点廉价的感觉，小编十分十分不推荐哦。
Look 5 中长袖旗袍。
除了短袖无袖旗袍外，另外的中长袖旗袍真的是也别有一番风韵哦。
不管是条纹还是格纹，中长袖的旗袍没有无袖的那么妩媚与性感，但却有着自己的清秀和气质，也很推荐高瘦的妹子试试哦。
世界上最美的衣服，就是中国的旗袍，东方之美，惊艳世界。旗袍的样式数不胜数，有一件量身定做的精致旗袍可能也是每个中国女生的梦想吧。
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一个女人对男人最大的吸引力是什么呢？
我明白，很多人见到这个问题的第一反应一定全是“自然是好看啊！”
实际上好的表面确实是对男生拥有 一定的风采，但有风采却并不意味着可以长期的适合相随，始终如一。
由于容貌的诱惑力是短暂性的，当两人进到朝暮相对性的衣食住行里时，假若沒有对另一方长久的本质吸引住，那麼伴随着时间的流逝，容貌的衰退，这一份情感总有一天会霉变。
那麼，女性对男生的关键诱惑力到底是什么呢？
孔子云：
“
天地莫软弱于水，而行动者莫之能胜，以其何以易之。
”
都说男生至阳，女性至阴，男人是泥做的，女人似水做的。因此我觉得女性对男生较大 的诱惑力，就取决于女性“柔”的特点。
怎样才可以维持归属于女性该有的“柔”呢？
No.1
具备愈疗性，适度的学好溫柔
我们知道，一些女士给人的觉得便是，你一直在她的身旁会感觉十分舒适，你能感觉很自得很轻轻松松，这就称为“愈疗性”。
那麼如何把这类“愈疗性”形象化的嵌入我们的日常生活之中呢？回答便是要适度的学好溫柔。
比如，他深更半夜加班加点时，你为他递过去的一杯煮牛奶；他健身运动的情况下，你递过去的一张卫生纸；他伤心缄默时，你一直在周围默默地的守候。
溫柔是一种强劲的能量，能让男人心溶化和陶醉。
有时男生的疲倦和烦恼不一定想要你帮他去处理，用溫柔的语言和行動去默默地“痊愈”他，他会因而更有动能，奋进前行。
No.2
明白忍让，让男士占核心
一些女生性格过度“硬”，那样不但会让异性朋友难接近，更会给男人制造一种“她不用”我的印像。
而聪慧的女士则不一样了，他们明白用自身柔的一面让男生感觉自身被需要被依靠，进而不自觉的就想照料和关爱她。
针对这一点，我们可以学着多让男士在日常生活中“占核心”。例如在衣食住行里，让男生分摊例如换灯泡，拼装家俱，交纳家中各种各样花费这些看起来“独揽大权”，在家中中“非他不可”而且起着骨干力量的事儿。
总而言之便是要让男生感觉，一些事儿，你没他不好，他就是你日常生活的“核心”。
但要留意的是，这类“核心”并不意味着你可以舍弃对你自己人生道路的核心。
你能去核心自身的工作，自身的人生追求，核心你“要想得到哪些的人生道路”。让男士“占核心”并并不是一味依附于，只是要找寻日常生活人物角色关联的一种均衡。
No.3
具备容纳性，明白兼收并蓄
针对男生而言，令她们引以为豪的大量的是她们的穿透性和核心力，而做为女士呢，人们比之更明显的是人们的容下和接受的工作能力。
现代社会中，所有人都遭遇着不一样的工作压力，而相对性于女性而言，男生由于自身的社会属性，大多数必须担负起 安家立业，赚钱养家的工作压力，因此她们更必须一个知冷知热，可以宽容了解自身的人。
以前我也遇到过那么一个实例，一个男人正处于工作的发展期，因此他的微信朋友圈营造的一直一种奋发向上，技术专业可靠的品牌形象。
但是他的女友却非得使他在盆友圈中撒狗粮，而他呢一则担忧这类微信朋友圈会毁坏他本来在领导和顾客心里的品牌形象，二则担忧女朋友以后还会继续有大量无理的要求，因此并沒有愿意。
最终他的女朋友就由于那件事儿，跟他大吵大闹了一架，一口咬定他并不是真心实意爱他。实际上在他的内内心，早已评定她是自身将来的老婆了，往往那么勤奋的拼工作也是想给她未来一个舒服的衣食住行。
而正由于女友的那么一闹，他禁不住刚开始思索，到底那样蛮不讲理的女性，是否确实合适和他欢度一生？
男人和女人，由于所站的视角不一样，对事儿的思维模式不一样，因此许多 情况下在解决事儿的方式 上面各有不同。
但假如女孩只沉浸在自身的心态里，不明白立在另一方的视角去和另一方沟通交流和交往，那麼早晚有一天男生会由于这类“不被理解”和“不被宽容”而身心疲惫。
明白了解，明白同理心，明白讲理，多给男生一种“你不孤单，我了解你，站在你这里”那样的觉得，才可以使大家在男女关系的交往中更加和睦，情感不断提温。
情商高的女人，要明白如何去爱，不但要明白如何去爱一个男人，更要明白怎样去爱自身。
美好的生活，幸福的婚姻生活，不容易天降，它想要你的勤奋，也必须一些聪慧和方法。
余生很长，做下幸福的女人，实际上并不会太难。
禅衣服装和茶服区别？
禅衣服，起源于古印度，由古印度瑜伽服或僧服演变而来，后来受到我国传统汉服和道教服饰的影响，逐渐演变成现在的样式，有僧服、居士服的影子，以舒适随体、适合打坐为宜。
茶服起源于汉朝，由汉服演变而来，是专适于茶事活动的服装，具有东方特色。
但是两种服饰在中国经历千年演变后很相像，所表达的意境、追求的精神也都相似，可以粗略地当做同一类服饰。
年龄45岁以上的人适合做瑜伽吗？
适合！
我是2015年，47岁时开始练瑜伽的。先是在一个小瑜伽馆里学了两个月，感觉只是跟着教练比动作，人也杂乱参差，不得要领。于是自己买了几本书，知道瑜伽不只是摆体式，拉筋骨，更是一种修行。在一呼一吸之间，把心与体式融合，将妄念纷飞的心，回归到原来真实纯洁的本性，进入完全空无的平静安祥的意境。
刚开始，我买的书就是专练体式，依葫芦画瓢，不分轻重缓急的一个又一个体式的比划，结果拉伤了韧带，这才静下心来，好好读一读相关书籍：《沙吉难陀大师讲述巴坦加里的瑜伽经》；艾杨格大师著的《瑜伽之树》；美国人写的《瑜伽解剖学》等等。知道了练瑜伽为什么要先从调息，打坐开始，躺尸式结束。然后就是日复一日慢慢练习，最先两年，差不多每周保持五天以上的练习，而最近两年则少了很多。进步是不知不觉中实现的，每个体式，做到感觉难受了，退一点，停在哪里，去体会呼吸，体会身体反应。并不需要你大汗淋漓，累得象狗。所以真的很适合四十五岁以后的你来练习。今天文思差，写不下去了，晒晒图吧！
