归野体_殍怎么读
归野体，殍怎么读？
殍［读音］：piǎo
部 首： 歹
笔 画 ：11
五 行 ：水
繁 体 ：殍
五 笔 ：GQEB
基本释义
见〖饿殍〗。
详细释义
〈名〉
(形声。从歹,孚声。歹( è)。列骨之残。此部之字多与死、不吉祥等义有关。本义:饿死后无人收尸的人) 同本义
野有饿殍。——《盐铁论》
〈动〉
饿死 。
如:殍殣(饿死;饿死的人);殍饿(饥饿;饿死的人)
组词
饿殍 、殍饿 、流殍 、殍殣 、殍殕。
如何练习好篮球？
我是北师大篮球专项毕业，新加坡国家注册教练、新加坡教育部注册教练、新加坡人民协会注册教练。在此和大家分享一下什么是篮球。狭义上，篮球是：在规则下，攻防转换，以投篮为得分手段的团体体育运动项目。
1891年，由詹姆斯·奈史密斯发明的，1896年，传入中国。1936年，篮球成为奥运会正式比赛项目。1992年，允许职业运动员参加篮球奥运会比赛。在正规比赛，15*28m 的空间上，进行5🆚5的篮球比赛。
广义上，篮球是：借助篮球球体进行跑跳投的体育锻炼。要打好篮球，包括两方面：个人技术和团队配合。
个人技术上
个人身体素质练习，包括：速度、力量、体能、弹跳力等。个人技术：进攻上运球、传接球、上（投）篮、篮板球等；防守上：卡位、抢断、封盖、篮板球等。团队配合
场上位置，篮球位置包括：得分后卫、组织后卫、小前锋、大前锋、中锋。战术配合，如进攻上1-3-1，防守上2-1-2等基本落位。所以要打好篮球基本身体条件要够硬、基本技术动作要扎实，场上篮球意识要强烈。
身体素质虽有天生因素，但平时的锻炼可以促进肌肉发达、骨骼强硬，对抗性就比较强，受伤的风险就会降低。基本动作练习，在于平时对球感的积累。通过长时间的触球，人和球就建立了强烈的感觉，就容易判断球的空间位置，球的行进轨迹。对于运球、投篮、抢断就会有更好的判断。战术配合在于平时的磨合。篮球是团体项目，需要队友间互相掩护、互相配合。只有通过比赛、培养队友间的默契，依据教练的战术安排，才能获得更好的比赛效果。但打要好篮球，从狭义上和广义上有不同的解读：
狭义上，场上队员都是针对球队比赛配置的，有些人擅长进攻、有些擅长防守，场上位置是有针对性的，有不同任务安排的，就如公牛王朝的罗德曼，我们不能说他打得不好，但他进攻端确实不好。
广义上，打好篮球，就是针对个人技术的全面要求。因此就该从身体素质、基本功抓起。运动遵循1万小时定律，只要投入精力，学习有方，就能打好篮球。
喜欢篮球，可以关注川教练体育，谢谢！六十退休干点什么工作呢？
看到你的提问，忽然没了主意，六十退休干点啥？经过深思熟虑，答案就已成熟，为什么还要干点工作？不能自由自在？追求健康和快乐吗？
一、人为什么要退休？
说起人为什么要退休，我们就从退休的鼻祖说起吧，那时候叫致仕，就是辞官回家，告老还乡，颐养天年。在尚书里有这样一句，大夫70而致仕，老于乡里。通俗的意思就是说：在古代做官的人，到了70岁就要致仕回家，等同于现在的退休。
当然，我国古代人的平均年龄从来没有超过50岁，能活过70岁的那基本上就算是长寿级别了。从寿命这个方面来讲，当时退休制度的象征意义大于实际意义。作为象征意义，是指皇帝的恩赐，体谅你多年为国尽忠，老了就让你回家颐养天年吧。而实际意义则是权力的交割，给年轻人才疏通上升通道，也就是让路吧。即使到了今天，这两条仍然是退休的真正意义所在，但是除了这两条之外，现在的退休还被赋予了某些科学的含义。
在目前大多数的文献资料当中，设置退休年龄的原因主要是为了禁止年龄歧视，保障普通劳动者权益。举个例子，某人20岁进了公司，勤勤恳恳干了20年，到了40岁开始，有那么点力不从心了，于是公司便想解雇他，重新雇佣新的有活力的年轻人，但是解雇这样一个勤勤恳恳干了20年的人，是不是有点不道德呢？所以政府规定，禁止以年龄为理由进行雇佣上的歧视，这样一来，公司就不能随意因为别人年纪大就把人给解雇了。当然也不能永远不解雇，所以说，政府为了补偿并允许公司在员工到达一定年龄后将其解雇，也就是我们所说的退休，所以啊，只有在劳动者被尊重被保障的国家才有退休制度，而在那些劳动者可以随意被解解雇的地方，那就根本不需要这种退休制度，因为企业会自主进行解雇员工。
真的说到退休年龄，应该是退休年龄最有直接关系的就是国家的人均寿命了，据统计，基本上所有的国家，其退休年龄和平均寿命的差距都在15到20岁之间，也就是说，各个国家的老人们领取养老金的时间大体上是相同的。至于我们国家除了某些特殊工种之外，基本上男性60岁退休，女性55岁退休，中国人人均寿命77岁。我国城乡居民人均预期寿命从新中国成立初期的35岁提高到2019年的77、3岁。中国男性平均寿命为73.64岁，中国女性平均寿命为79.43岁。所以总体上来看，男性退休年龄比较合理，而女性退休年龄，好像是有一丁点的早了，但女性本就力气小，早退帮儿女看看孩子，也是不错的理由。
人会自然衰老的，也会生病的，会丧失劳动能力的，不能总在工作，到了一定的年龄，或者因为疾病不能工作，国家就要给予丧失劳动能力的劳动者给予社会保障，保障其基本的生活，这个就是退休。二、退休后怎样享受快乐生活
老年阶段是人的第三个黄金期，好好享受生活才是大彻大悟。如果说青年是生命的强盛期，中年是生命的爆发期，那么老年可称为生命的智慧期。调查显示，人进入六七十岁时最智慧，幸福感最强烈。虽然这个时期的老年人不如年轻人有活力，事业上也不像中年人那样具有爆发力，但是经过数十年的人生历练后，他们已经摆脱了生活和事业上的所有困境，积累了丰富的人生经验和智慧，视野更开阔。对待生命的态度更真实不虚伪，精神生活上也更坚强。而且这个年龄的老人，子女都已经长大成人，成家立业，没有了事业和经济上的压力，有了难得有的闲暇时间，完全可以在自由轻松的氛围中选择自己想要的生活，发挥自己的余热。
人的生命其实可以看成两部分，一是生命的数量，一是生命的质量。数量就是自然的寿命，质量则包括健康的身体、快乐的心情等。如果寿命很长，但百病缠身，痛苦万分，这种度日如年的日子那真是生不如死；但如果生命质量很高，人活得很快乐，寿命却很短，则人生就像流星划过一样，未免太遗憾。所以，我们说长寿重要，快乐重要，但活得快乐比活得长寿更重要。作为个体，我们都希望自己不仅能活得长久，而且能够活得有尊严、有质量，活得快乐。
所以身体好是快乐的第一条件。有句俗话说：“有什么不能有病，没什么不能没钱。”这是因为人生的许多快乐诸如美食、性、财富、成功等，都需要好的身体才能尽情享受，人一旦生病，肉体承受着痛苦，快乐也会逃之夭夭。所以，对任何一个人来说，身体好是快乐的第一条件。
健康快乐的活着，是每个人的追求。六十退休干点什么工作？就是追求健康快乐这个工作，至死不渝！大病止于春野是什么意思？
准确的应该是：“大疫止于乡野”，意思是疫情在乡下农村不容易大面积传播。
因为在乡下、农村人口基数较少，从比例上来说，乡村外出或者从疫区返乡的人数就少，疫情也难以传播扩散。
另外，在乡下、农村，人与自然高度契合，而自然界万物生长，从它的发生到消亡，这个过程本身是个健康的过程。自然界经历了亿万年，已经是一个和谐的生命共同体了。
腺样体肥大是什么样子？
寒暑假，是小儿耳鼻喉科医生最忙碌的日子。一大波腺样体、扁桃体将被收割。
医生被问得最多的问题就是：“要不要割？不割可不可以？”什么是扁桃体、腺样体？
在二三十年前，进行手术的原因往往是扁桃体反复感染，但是现在，切除的原因，往往是因为肥大的扁桃体和腺样体引起气道的堵塞。
鼻腔后方的堵塞，会造成孩子打鼾以及张口呼吸的习惯。
越来越多的家长开始意识到张口呼吸的危害，长期的张口呼吸和打鼾，会严重拉低孩子的颜值。
左图为幼年时切除腺样体之后，恢复“鼻呼吸”的妹妹，右图为未切除腺样体的姐姐，仍然保持着“口呼吸”，长大后容貌之间的差异。
长期的打鼾，鼻塞所引起的低氧状态，白天疲劳，注意力不集中，更会影响孩子的学习。
扁桃体和腺样体在幼年时肥大，在6-8岁时达到顶峰，随着年龄的上升，它们的体积会渐渐萎缩，一般在12岁时退化。一般来说，与扁桃体、腺样体相关的问题往往会随着年龄增长而自然缓解，但是这种趋势是无法预测的。 所以，是静待自然萎缩？还是积极手术切除？就成了家长们纠结的问题。
建议尽快手术切除的情况1、反复发作的扁桃体炎症，1年内感染发作不低于7次，或连续2年每年感染发作不低于5次，或连续3年每年感染发作不低于3次，
2、由于腺样体肥大导致的中重度鼻塞，且阻塞症状(张口呼吸、闭塞性鼻音或嗅觉障碍)已持续至少1年，并且保守治疗无效。
3、由于腺体肥大影响鼻腔通气和分泌物引流，导致鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、哮喘等疾病反复发作。
当症状并没有那么严重时，家长和医生也需要考虑其他的影响因素。
需要考虑的其他因素1、手术相对于其他合适的替代治疗方案的风险与获益比较
2、患儿家庭及患儿本人的意愿
3、患儿对抗生素和其他保守治疗的耐受情况和治疗效果
4、患儿的学习成绩与疾病相关性缺勤是否有关联
家长也可能有以下顾虑：全身麻醉，孩子会变傻吗？二三十年前的扁桃体和腺样体手术都在局部麻醉下完成。那么现在为什么一定要全身麻醉呢？全身麻醉会不会让孩子变傻？
全麻效果及术中监测技术有了很大的进步，也有大量的临床研究证实，在婴幼儿中，单次、短时间地暴露于全身麻醉和神经药物对于婴幼儿的行为和学习不会有负面影响。 但是局部麻醉手术中经历的疼痛和恐惧却可能给孩子带来心理阴影。
全麻状态有助于消除孩子在手术中的疼痛及紧张情绪，也有助于医生从容的进行各种操作。 扁桃体和腺样体切除后：会不会降低孩子的免疫力？的确，扁桃体和腺样体做为淋巴组织，在婴幼儿阶段是具有一定免疫防御能力的，这也就是为什么，3岁以下的孩子，一般不会轻易考虑手术治疗，以药物和观察保守治疗为主。
随着年龄的增长，身体免疫系统的完善，扁桃体和腺样体的作用就慢慢弱化了，所以手术切除，并不会降低孩子的免疫力。
扁桃体和腺样体需要同时切除吗？因单纯的扁桃体反复感染而手术，一般只需要切除扁桃体。
因梗阻原因而手术，考虑到腺样体切除后，扁桃体可能会有代偿性增大，建议同时切除。但如果扁桃体体积的确偏小，也没有感染发作的病史，与患者和家属沟通后，可以选择单纯腺样体切除术。术怎么做？会留疤吗？出血多吗？手术操作从口腔进入，切除扁桃体和腺样体，不会在面部留有疤痕。
目前大多会使用低温等离子刀头来进行手术，在切除的同时止血，术中出血量很少，而且刀头产生的温度较传统电刀低，不会对周围组织结构造成“热损伤”。
术后会有什么不良情况？进食困难
由于手术区域就在咽喉部，术后疼痛可能会让孩子拒绝进食，一般以较冷的流质和半流质食物为主，可以减少食物引起的刺激，也可以预防出血。半流质饮食一般持续两周。
出血
特别容易发生在手术当日和手术后6-10日，手术后一周是手术部位白膜（手术区域表面覆盖的白色膜状物，一般在术后1-2日生长，有保护伤口的作用）开始脱落，浅层的血管可能暴露，引起出血。
手术后，鼻腔和咽部流出鲜红的血液，或术后唾液或呕吐物中有少量血液是正常现象，如出现大量鲜红血液，请立即带孩子去医院。
感染
术后感染表现为发热、咽痛、耳后疼痛，如果持续时间大于3天，且逐渐加重，则可能有感染的危险，需要使用抗生素控制。
复发
年龄越小的孩子越容易复发，这可能与淋巴组织增生活跃有关。另外在手术切除后，也可能发生代偿性的增生，比如扁桃体切除后，舌根的淋巴组织增生，并向扁桃体窝内生长，感觉切除的扁桃体又回来了。
一般来说，如果增生的淋巴组织没有引起严重的症状，可以密切观察，不需要再次手术处理。需不需要手术？可不可以保守治疗？还是需要听听耳鼻喉科医生的专业建议。
