Achilles_古希腊英雄

• Achilles，古希腊英雄？
• 阿喀琉斯是哈姆雷特？
• 在希腊神话里有一个人拥有不死之身？
• 如何预防跟腱炎？
• 谁知道这双科比11代右脚后面logo什么意思？

Achilles，古希腊英雄？

古希腊十大英雄

1. 阿喀琉斯

英文名：Achilles

阿喀琉斯是珀琉斯和海中女神忒提丝之子，特洛伊战争中的希腊最伟大的英雄，古希腊十大神话故事阿喀琉斯之踵的主角，浑身刀枪不入，唯一的弱点是脚踝，最后也因脚踝中箭而亡。

2.阿德墨托斯

英文名：Admetus

阿德墨托斯是费拉亚国的国王，是阿耳戈英雄之一，参加过卡吕冬野猪狩猎，后被判定天亡，最终妻子代替自己赴死，后在与死神之战后妻子被大力神救活。

3.埃厄忒斯

英文名：Aeetes

埃厄忒斯是赫利俄斯和珀尔塞之子，喀尔刻之兄，美狄亚之父，武艺十分高强，后盗取了科尔基斯的无价之宝金羊毛，并杀害了阿布绪尔托斯，还是挺无情残暴的。

4.埃涅

英文名：Aeneas

埃涅阿斯是安吉塞斯和阿佛洛狄忒的儿子，特洛伊英雄之一，十分受人敬重，埃涅阿斯在死后，被尊为英帝格斯神，也表达了人民对他的敬仰之情。

5.埃俄罗斯

英文名：Aeolus

埃俄罗斯是希波忒斯之子，克苏托斯之父，众神的朋友，是希腊神话中的风神，掌管着风。有一次还赠予了风，将落难在岛上的人送回了家。

6.阿伽门农

英文名：Agamemnon

阿伽门农是阿特柔斯与阿厄洛珀之子，是希腊迈锡尼国王，特洛伊战争中希腊方面的统帅。后因杀死女儿祭神，遭遇妻子和她的情人在阿伽门农凯旋归来时谋害。

7.埃阿斯

英文名：Ajax

忒拉蒙和赫西俄涅之子，通称大埃阿斯，是特洛伊战争中的希腊英雄，身材魁梧，力量无人能及，受人敬佩，是希腊军里面的有名人物。

8.埃阿斯

英文名：Ajax

埃阿斯是俄琉斯之子，通称小埃阿斯，亦是特洛伊战争中的希腊英雄，后在雅典娜神庙侵犯了阿波罗的女祭司而遭到雅典娜的报复，后粉身碎骨而亡。

9.阿尔刻提斯

英文名：Alcestis

阿尔刻提斯是珀利阿斯的女儿，以钟情丈夫而著名，自愿代丈夫就死。后被大力神复活，她的丈夫就是阿德墨托斯，也是希腊神话中十大英雄之一。

10.安菲翁

英文名：Amphion

安菲翁是宙斯与安提俄珀的儿子，由牧人抚养，他十分酷爱音乐，后来受到了阿波罗的宠爱，得到了一把竖琴，琴声十分动听，他以竖琴的魔力建成了宫殿，后成为底比斯的国王。

阿喀琉斯是哈姆雷特？

不是

阿喀琉斯（Achilles）是荷马史诗《伊利亚特》中参加特洛伊战争的一个半神英雄，希腊联军第一勇士，海洋女神忒提斯和英雄珀琉斯之子。

在希腊神话里有一个人拥有不死之身？

阿喀琉斯（英语：Achilles 【əˈkɪliːz】，拼音：ā kā liú sī ）

在阿喀琉斯出生后，他母亲忒提斯倒提一只脚把他浸入冥河（一说把他放在天火里锻烧），使他周身刀箭不入，唯有脚后跟由于没有浸到河水，而成为他惟一致命之处。这也就是“阿喀琉斯之踵”的来历。

如何预防跟腱炎？

跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球、突然增加训练强度或频率等造成。

简单来说，就是小腿腓肠肌肌力不足，造成足跟和地面的撞击，如果跟腱不够柔软，那么就会导致跟腱的发炎或者裂伤。

跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时，跟腱上就承受了较大的压力，这会诱发症状的出现。

建议：

1、运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，避免小腿肌肉綳得太紧或过于疲劳。

2、加强肌肉力量训练

身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。

伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。

平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。

3、挑选合适的鞋子。如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。

4、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。

5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

如果已经疑似跟腱炎，那么可以按照下图中的方法来进行康复性训练，但是还是应该自己多注意才是。。。

谁知道这双科比11代右脚后面logo什么意思？

Achilles’ Heel，阿喀琉斯之踵，在右鞋后跟则呈现了这个希腊神话著名人物的头像。