楷体字帖_欧阳询行书字帖哪个好
楷体字帖，欧阳询行书字帖哪个好？
台湾的诗人余光中先生著名的诗《乡愁》里说乡愁是一张邮票，是一张船票。实则对于更多的中国人而言，乡愁更是如我这一罐来自故乡的霉豆腐的食物的风味，从古至今，没有变化！甚或有人因为实在太想念故乡的一道美味，竟然可以将功名与前途皆即刻抛却，千里迢迢，赶回故乡。这个人便是西晋的名士张翰张季鹰，他所思念的美味便是他老家吴中的菰菜羹、鲈鱼脍。
唐代著名书法家欧阳询的《张翰帖》便是记叙了这个故事：
“张翰字季鹰，吴郡人。有清才，善属文，而纵任不拘，时人号之为江东步兵。後谓同郡顾荣曰：天下纷纭，祸难未已。夫有四海之名者，求退良难。吾本山林间人，无望于时。子善以明防前，以智虑後。荣执其（疑缺“手”字）怆然，翰因见秋风起，乃思吴中菰菜鲈鱼，遂命驾而归。”
此段文字见于《晋书·文苑》及《世说新语》等书中，但均属节录。方框内字残，这里是根据《晋书》填补的。
《张翰帖》共11行98字。也称《季鹰帖》、《张翰思鲈帖》，属于原《史事帖》的一部分，是欧阳询仅存的四件墨迹之一。本幅与题跋钤宋高宗赵构和清代收藏家安岐的印记。由此可知此帖曾藏南宋绍兴内府，清代由安岐收藏，后入乾隆内府，帖的左边原有弘历题词，被刮去。明卞永誉《式古堂书画汇考》，清吴升《大观录》、安岐《墨缘汇观》等书有著录。此帖书法字体修长，笔画刚劲挺拔，风格险峻，精神外露。宋徽宗赵佶在赏鉴之余以其特有的瘦金书题跋：笔法险劲，猛锐长驱”，并言欧阳询“晚年笔力益刚劲，有执法面折庭争之风，孤峰崛起，四面削成。”此帖现存本为唐人钩填本，在非学术范畴内的“天下十大行书”的排名中《张翰帖》被列在《伯远帖》之后，号称为天下第五行书，也有将其排在第七位。
欧阳询的《张翰帖》大意为：张翰，字季鹰，是吴郡吴县人。品行清高而有才华，善于写文章，性情放纵不羁，当时人称他为“江东步兵”（据说他的脾气跟魏时的竹林七贤中的步兵校尉阮籍很像，阮籍人称阮步兵，因此张翰便被人为“江东步兵”）。后来张翰对同乡顾荣说：“天下纷乱，祸难不断。你盛名享誉四海，估计很难从容而退，而我本来就是山林中人，也不希望在当世要求得多大的功名，你很善于看清当前的局势，也很有智慧考虑以后的事情。”顾荣拉着张翰的手，非常感慨。后来张翰见秋风刮起，突然思念起故乡吴地的菰菜、鲈鱼脍这些家乡美味，于是命人驾车回归故里。
在《世说新语》也有相关的记载：
“张季鹰辟齐王东曹掾，在洛，见秋风起，因思吴中菰菜羹、鲈鱼脍，曰：‘人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵？’遂命驾便归。俄而齐王败，时人皆谓为见机。”
《世说》这一段与《张翰帖》相比，多了两句话，其一：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵？”大意为：“人生可贵的是舒适自得，怎么能为当官所束缚，跑到这几千里之外来谋取功名爵位呢！张翰的魏晋风度因这一句而得之！其二：“俄而齐王败，时人皆谓为见机。”这句话讲的是张翰当时被齐王冏征召张翰授予大司马东曹掾的官职。冏当时执掌大权对时局，但是张翰敏锐判断齐王将出事，果不然，不久司马冏兵败被杀死，而张翰此时正在老家喝着菰菜羹，吃着鲈鱼脍，躲过了这场篡逆同党之劫。当时的人都对张翰的这种判断时局，把握机会的能力很是赞许，这也就是《世说》把这则故事放在“识鉴”类中的原因。
辛弃疾的名句也用此典：
休说鲈鱼堪脍，尽西风，季鹰归未？
张翰此际的身份实际便是西晋时的北漂。其出身为吴地的望族，父亲做过吴国的大鸿胪，相当于外交部长，266年出使西晋，不辱使命，在归途中因病去世。吴国亡后，江南很多的旧朝士族后生纷纷北上到当时西晋的都城洛阳求取功名，当时的南方人皆称洛阳为北京，后来东晋建都健康，也就是现在的南京，其实南京一名便是东晋之时为与旧都洛阳之俗称北京相对应而来的。话说这一天，张翰正在老家苏州的金阊亭上游冶，忽听到水面的船上传来清越的琴声，循声觅去，原来是一位叫贺循的会稽(今绍兴)名士在船上操弦。二人初见便“大相知悦”。张翰便问贺循这是要去哪里？贺循答道：“要去洛阳担任新职，路过此地。”其实贺循此次是应早他而进北京的吴郡大名士陆机的推荐，要去洛阳做“太子舍人”。张翰一听此言，马上答道：“吾亦有事北京”。说完，张翰“便与贺同发”，连家里人也不通知一声。
张翰的北漂算不上很成功，从帖中一句“吾本山林间人，无望于时。”便可明了，当然张翰毕竟是名门之后，其在北漂之时，也还是整出了一点小名堂：先是被齐王司马冏辟为大司马东曹掾，后来也跻身文学界名流，《诗品》所记：“太康中，三张、二陆、两潘、一左，勃而复兴，踵武前王，风流未沫，亦文章之中兴也。”
这里所说“三张”其中之一便是指的是张翰。但是张翰要比起当时同为北漂的南方其他名士相比较，则算得上是郁郁不得志。带他同去北漂的贺循在西晋亡后，衣冠南渡，最终为东晋一朝创建礼仪制度，并被尊为“当世儒宗”，死后更得到皇帝“素服举哀，哭之甚恸”的无上哀荣。而在《张翰帖》中所提到的顾荣，则更是了当时不得了的大人物，虽然他没有福气和张翰一同享受“採南山厥，饮三江水”，但是他后来也是应该可以喝上地道的菰菜羹，吃上纯正的鲈鱼脍了。因为经永嘉之乱后，顾荣再度回到了南方，而且利用之前的家族关系与势力，辅助了晋元帝司马昱在南京建立起东晋的政权，并与书圣王羲之的伯父王导一起，成为稳定东晋政权最为关键的人物。
欧阳询行书欣赏《张翰帖》 纵：25.1cm，横：31.7cm，现藏台北故宫博物院
（完）
练笔力用什么字帖？
练笔力最好的说法应该是楷书。因为楷书可以说是最正规的字体，一般初学者的话都是从楷书学起，写楷书的话应该是要一笔一划的去下笔，应该是有头有尾，有起笔，有收笔，有运笔，有行笔，这样能练习完整的书写法，也就是你所说的，笔力应该在正确的书写的基础上才能达到
谁的行楷字帖比较好？
初学行书最好选择赵孟頫，陆柬之，智永的行书法贴。
开始练行书，就说明楷书已经有了一定的功底了，这时候这行书一定改很多楷书的行笔习惯，个人认为学赵孟頫的行楷较好，比如《胆巴碑》，也可以临摹智永的《千字文》，这两种行书的楷意更浓些，有利于你从一笔一划的正统楷书的状态转化行书的状态。
当然陆柬之的《文赋》也可以考虑，而且《文赋》的字更丰富些，有行楷，还有草体出现，学起来趣味似乎更大些。
我一直不赞成学行书开始就学米芾与王羲之，因为是太难，王羲之的笔法丰富，难度大，而米芾的个性太过突出，笔法也是较丰富，初学者不容易学成的，而经过学习赵孟頫，智永，陆柬之之后，再去学王羲之与米芾，这时的笔法就有了一定的基础了，学习起来也容易入手些了。
初学赵孟頫行书？
赵孟頫是楷书四大家之一，他的楷书本就独树一帜，接近于行楷，他的行书更是温润娴雅，书风秀逸，成就不逊于楷书。
赵孟頫书法提倡复古，全面继承了“二王”，又不乏创新，最终形成了自己的风格。
初学赵孟頫行书，我推荐《前后赤壁赋》，《前后赤壁赋》是赵孟頫48岁时创作的，是对“二王”一脉书风的优秀传承用笔娴熟精湛，潇洒飘逸。
赵孟頫的行书还有《行书千文》，《相州昼锦堂记》等也可选择。关键是选定了一本字帖后，一定要坚持下去，不要随意更换。学写字一定要循序渐进，持之以恒。
练习毛笔字选谁的字帖临摹好？
这也是一个经常被问到的问题，很多人说开始学书法，历史上那么多的名家不知该选谁的，比较苦恼。
这里根据本人的一点点的心得体会说一下吧，
首先从隶书入手，碑拓或者历史上著名隶书大家的墨迹本都可以(最好不要临摹现代人的)。因为隶书相对于其他书体来说更容易上手一些，见效快，这样就能进一步激发学书者的兴趣和信心。学书法本来就是一个枯燥的过程，如果一开始就选狂草，连很多草书符号和字都认不全，一段时间无成效对学书者心理打击很大。
这里也推荐几本隶书，《曹全碑》、《张迁碑》或者的，清代的几个隶书大家，如尹秉绶，姚元之，桂馥的都可以。
