毛笔字生怎么写（练字是用宣纸好还是米字格毛边纸好）

• 毛笔字生怎么写，练字是用宣纸好还是米字格毛边纸好？
• 书法中什么是中锋侧锋偏锋？
• 这字可以做为字帖范本吗？
• 新手从哪里开始书法的练习？
• 楷书是怎么演变出来的？

毛笔字生怎么写，练字是用宣纸好还是米字格毛边纸好？

要学习好书法，选正确毛笔、选正确的纸张、运用正确的临帖方法。这三项是很关键的。

选正确的毛笔：

毛笔的种类很多，在初次学习时，希望你选用“兼毫”的湖笔。因为兼毫的湖笔，笔芯硬，易于掌握，对你以后的学习很重要。

在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写”草书“一气呵成”，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。

选笔时也要顾及临摹的碑帖。所谓“用某家所用的笔，又写他那一种字”。要判断所使用的是那一种笔，直接看他的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫（你的颜体应该用的）；刚柔难分的，则选用兼毫。笔的特性亦影响写出来的书法，如此才能臻乎书法之妙境。

还有一点是字体大小方面，写大字用大笔，写小字用小笔。小笔写大字易损笔且不能使转自如，大笔写小字则有点“杀鸡用牛刀了”。

选正确的纸张：

初学书法益用毛边纸、元书纸，有一定成绩后再用宣纸。

毛边纸是江西出产的竹纸，纸质细腻，薄而松软，呈淡黄色，没有抗水性能，托墨吸水性能好，既适于写字，又可用于印制古籍。四川产的毛边纸，分为两大类：一类是手工毛边，质地棉软，厚实而细腻，颜色为浅黄色，两面手感一样，用嫩竹浆手工造制。吸水适中，书写手感相当好，广大书法好爱者很是喜爱，为练习实惠品种。

元书纸是竹纸的一种。古称赤亭纸。采用当年生的嫩毛竹作原料，靠手工操造而成的毛笔书写用纸。主产于富阳市。有谢公纸或谢公笺之称。特点是，洁白柔韧，微含竹子清香，落水易溶，着墨不渗，久藏不蛀、不变色。在古代用于书画、写公文、制簿册等等；新中国建立后，主要用作学生大楷簿，裱装画轴等。此外，还可作上等包装纸。

宣纸分为生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都强，易产生丰富的墨韵变化，以之行泼墨法、积墨法，能收水晕墨、达到水走墨流之艺术效果。写意山水多用它。熟宣是加工时用明矾等涂过，故纸质较生宣为硬，吸水能力弱，使得使用时墨和色不会洇散开来。因此特性，使得熟宣宜于绘工笔画而非水墨写意画。半熟宣也是从生宣加工而成，吸水能力界乎前两者之间。

正确的临帖方法：

书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。

有了楷书的功底，掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书，就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书；楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动，如赵孟頫的某些楷书碑字。

有些初学者急于练习行书、草书，由于没有楷书的基本功力，虽然写得“龙飞凤舞”，但没有字型的基本规矩和点划的基本功力，结果事倍功半，走了弯路

楷书练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。

在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖

帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步出帖创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。

练字姿势：

练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。

书法中什么是中锋侧锋偏锋？

中锋，是指笔锋尖部朝向笔画中间。通常情况下，中锋状态是，笔锋无论在聚拢或散开时，毛锋尖部始终顺着走过的笔迹线中轴。

用中锋法书写出来的笔迹质感圆润，多用于篆书、隶书。如图:

▲图为本人教学示范——中锋笔法动作

侧锋，是指笔尖在笔画的某一边缘，笔腹折弯处在与其相对的另一个边缘，相当于笔锋斜着向前行进。

用侧锋法书写出来的笔迹形状方整，多用于楷书、行草。如图:

▲图为本人教学示范——侧锋笔法动作

偏锋，笔锋状态介乎于中锋、侧锋之间。笔尖不在画正中，笔腹两边靠近边缘。用偏锋书写出来的笔画形质浑厚沉稳……如图:

▲图为本人教学示范——偏锋笔法动作

之所以字体风格特点不同，主要体现在笔法、字法这两个方面，单就笔法而言，中锋多用于篆书，即所谓笔笔中锋。而在其他字体当中则不然，有的以中锋法为主，例如:《郑文公》、《石门颂》。有的是以侧锋法为主，例如: 《始平公》、《九成宫》、《多宝塔》。也有中锋、侧锋兼用的，这种情况在魏碑、隶书、行书当中比较常见。

以欧楷《九成宫》为例，用侧锋法书写，塑造笔画的形态，轻而易举，特别是收笔处，一笔即可完成，根本不用描画，除了悬针竖之外，其他笔画中间行笔一般情况下不用调成中锋。如图:

▲图为本人教学示范

反之，若以中锋法书写，那就麻烦了，笔画收笔处的形态一次完成不了，无奈之下，只好附加一些修饰性的笔法动作，实际上是描画出来，如此只求形似而笔法不对，画蛇添足，那还叫忠实原作吗? 如图:

▲图为错误的写法

我之所以说: 田楷≠欧楷，原因就在这里。我举这个例子，是想说明笔法相当于声乐中的唱法，非常重要，不可滥用。

中锋、侧锋是两大笔法体系，中锋易出圆形，侧锋易出方形，这是它们的基本特点，不仅要了解，还需根据所书写的字体风格妥当运用，尤其是初学者在临帖的时候，原帖是什么笔法，就必须用什么笔法，不要随意篡改。如果是进行自主创作，想用什么笔法那就另当别论了。

以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关练字论述，我的抖音、火山里有小视频可以看看，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!

这字可以做为字帖范本吗？

这字可以做为字帖范本吗？

题主贴出的作品是广东书法家，陈秋明老先生的作品，从作品来看，老先生书学二王，字里行间又有王铎的风格，当然王铎也是学的羲献二人。

实当代有许多名家的水平是相当高的，二王一路，北宋一路，明清风格，北碑风格，百花齐放，那么关于学习对象的选择，其实有好几种：

1.学习今人优秀作品

学习今人优秀作品的优势是有现成的原作可以参照，可能还会有其书写视频，学习起来也会方便很多，如果能有幸与作者当面请教，或者参加他的面授课程，都能极快提高书写水平，那么我们再看看题主说的陈秋明先生的作品，不仅仅是题主贴出的作品老先生有自己的作品集，有书写视频，存世之量比古代任何一位书家都多，他们已经在各位古代名家的基础上攫取营养，学为己用，为学习者提高极大的便利，而且这些当代书家的作品风格容易入展，出成绩也快，不失为学习书法的一种捷径。

2.直接学习古人

陈老先生取法二王，但是在二王书风中并不是最好的，近代有白蕉，当代有龙开胜，陈忠康等书家，题主可以去搜索他们的相关信息，说道这里，这些人都是学习的二王，为什么我们不能直取二王呢，一定要跟随今人的脚步呢，从源头学起不是更好吗，更能感受王羲之王献之的伟大卓绝，虽然他们存世作品已经没有真迹，但即便是双钩填墨法留存下来的作品也都堪称神品，非常值得我们学习。

3.古今结合

就像我一开始说道的，当代名家在他们学习古贴的过程中，已经攫取了很多营养，我们如果能在学习古贴的时候，参照今人的作品和理论经验，使我们在学习古人的时候相对容易点呢，遇到困惑的时候能有人答疑解惑呢，创作没有方向，迷茫的时候能有指路明灯呢，当代书家用他们踩过的坑，走过的桥得来的经验理论，来给后来者指引呢，学习古人，既能进的去，也能出的来，师古而不泥古，所以要说学习书法，堂主最推荐的还是这最后一种方法，希望能帮到你。

新手从哪里开始书法的练习？

下面给大家介绍几下知名人士的书法，切实很好，何应辉，男，汉族，1946年6月生，重庆江津人，大专学历。四川省文联副主席，中国书法家协会副主席，中国书法家协会创作评审主任委员，四川省书法家协会主席，国家一级美术师。原名程春风，斋号闻梅堂，玄壶居。1964年生，安徽阜南人。现为中国书法家协会会员、中国美术家协会敦煌创作中心副主任。福建省福州人，1951年生。历任福建省书法家协会副主席、中国书法家协会篆刻委员、中国书法进修学院教授。原名赵爱民。1965年生，浙江山阴人。中国美术学院书法系教授、博士生导师，中国书法家协会学术委员会委员，浙江省书法家协会副主席。举办个人展16次。书法家张海，男，1941年9月出生，号友石斋，河南省偃师市人，中共党员，目前国内比较著名的书法家！张海的书法作品在国内价格更是居高不下！。

现任中国书法家协会主席，河南省文联主席、党组副书记，河南省书法家协会主席，全国八、九、十届人大代表。政协常委。

1993年被批准为享受国务院特殊津贴专家。

1991年任河南省书协主席，1994年任省文联副主席（专职）、党组成员。

2000年担任省文联主席（专职）、党组副书记。

2010年蝉联第六届中国书协主席团主席

2011年6月26日，郑州大学聘请中国书法家协会主席书法家张海任郑州大学美术学院院长。

学术成就及荣誉

张海见解独到、勤于思考，观察力敏锐。关心中国书法事业的健康发展，在关键时刻，都能提出一些重要问题引起书坛思考和共鸣，在书坛产生了广泛影响。在改革开放初期写的《我们不能再等待》等著名论文，发表有《论费新我书法艺术》，《关于代表作的思考》一文，以及倡议举办的《当代著名书家代表作展》 ，另外还等数十篇各类文章。

1987年为日本专业刊物介绍；其行草书1992年获第五届书法篆刻展览全国奖。1990年以来陆续出版了《张海隶书两种》、《张海书法精品选》、《张海书增广汉隶辨异歌》、《张海书法》、《佳作解析—张海行草书苏辙黄州快哉亭记》、《张海新作选》等书法作品。

1986年任命为河南省文化代表团团长、河南省书法家代表团团长、河南省书画家代表团团长、中国书法家代表团团长、河南装裱艺术家代表团团长，先后十多次到日本东京、北上市、高松市、京都、大阪、奈良举办书法展览。应新加坡书协的邀请，90年到新讲授隶书，91年随费新我先生到新办展。从1993年起先后四次应邀赴港讲学举办个人书法展览，《张海师生书法展》，作为学者为香港中文大学师生举办书法讲座，担任全港双年艺术展评委；作品曾到韩国、法国、德国、芬兰、加拿大等地展出。

曾获首届龙门奖金奖、第五届全国书法篆刻展览全国奖、河南省书展一等奖。 参加过的展览有全国第二、三、四、五、六、七届书法篆刻展览中新书法展，世界和平年书展，中日书道交流展，日中代表书家作品展，日中著名书家百人展，中华人民共和国现代书法名作展等展览。国内博物馆、碑林多有收藏、刻石。《书法》、《国书法》、日本《书道艺术》有专文介绍。他曾多次出访日本、法国、瑞典等国家并举办展览。先后随中国书法家代表团于1997、1998到2000年访问日本、韩国和西欧更国家。

张海主编过《书法艺术》教材、《青少年书法》、《书法教程》、《黄河魂—谢瑞阶书画评论集》 、《中州书坛学人丛书》、《书法博览》、《当代书家代表作展览作品集》，在百忙之中筹措资金，出版了《河南老艺术家丛书》、《河南文苑英华》丛书、《河南作家文集》等书法作品欣赏。下面给大家发几张图片看一下。

楷书是怎么演变出来的？

谢谢悟空邀请！自唐以来，楷书是应用范围最广，使用历史较长的书体，那么它是怎么演变而来的？

楷书是由隶书简化演变而来，初期的楷书有浓重隶书意味，结体略宽，横画长竖画短。起笔改为侧入或顺势起笔，撇画的起收也作简省手法。其特点如清朝翁方纲所说:"变隶书之波画，加以点啄挑，仍存古隶之横直。″后来字形由扁变方，笔画由一波三折变成横平竖直。有了点、长撇、短撇、直钩等笔画。

楷书大字之祖《瘗鹤铭》赏析:

用笔圆润，字形端庄灵动，开张畅达，雍容大气，高雅脱俗，精美绝伦。笔法由隶至楷。

北宋书法家黄山谷的书法风格形成，多得力于此碑。

明代文学家王世贞评价:"此铭古拙奇峭，雄伟飞逸，固书家之雄。″

(个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。下图为《瘗鹤铭》局部。)